225日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月15日（金）

225日目
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【今日のできごと】
昨日から風邪で本格的に調子が悪い
【今日の感想】
昼飯後、風邪薬をのんで寝ていた。

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
スクランブル（1人前） 99 kcal
12時
すし（1人前） 621 kcal
なか卯 釜玉うどん（0.5人前） 219 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
  1799 kcal
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