肘と肩が痛い【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

ボンド８８さん

1 2
1959年生(男性) A型京都府

肘と肩が痛い

< 貧血　｜　貧血 >

どうも腕の使いすぎか右腕が痛みます。
今朝も少し重いものを持つと肘が痛み腕を振ると肩が痛み･･･
なかなかつらいものです（＞＜）
肘はサポーターをし、肩はシップを貼りました。
接骨院へ行ったほうがいいのかな･･･
しかし、今日は土曜日で休みだし･･･

【記録グラフ】

【食事の記録】

きのっち	2009/05/16 14:00
それは辛いですねぇ～まさか、○十肩？！(○∇○) 接骨院や整体、土曜日やってる所多いですよー♪
ボンド８８	2009/05/16 16:56
きのっちさんいーーーーや、違います！！！ ○十肩、などということはぜーーーったいにありえません･･･そんな年じゃあないですし（つもり＾＾；）だからたぶん、明日休ませれば治ると思いますよ･･･多分･･･きのっちさんいーーーーや、違います！！！ ○十肩、などということはぜーーーったいにありえません･･･そんな年じゃあないですし（つもり＾＾；）だからたぶん、明日休ませれば治ると思いますよ･･･多分･･･
flo	2009/05/16 20:33
痛いときは、腕立て伏せも休むと良いのですが・・・嫌ですか？ちゃんと見て頂いて、どういう風にケアをしたら良いか・・・などとアドバイスをもらうといいですよ。
ボンド８８	2009/05/18 13:43
pino5さんありがとうございます。そうですね。数はだいぶ減らしていますが･･･１度接骨院へ行ってきます。 pino5さんありがとうございます。そうですね。数はだいぶ減らしていますが･･･１度接骨院へ行ってきます。

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ