変化なし？。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

変化なし？。
< 筋トレしなくちゃ！... 　｜　恐ろしや、「王将」 >
今週は、食事を注意せず、
ふつーに過ごしちゃったので、体重は変化なし。

自分では、ちょっと食べ過ぎた、
と言う日が何日か有った。
ココを少しセーブ出来れば、
もう少しヤセる事が出来たかな。

月曜日からは、食べ過ぎに注意して、
過ごして行きたいと思ってます。

【記録グラフ】
ウエスト
89cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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