おおボケ！！【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

おおボケ！！
< 眼鏡の調整・・・ 　｜　新型インフルエンザ... >
早朝テニスに７時に行った。
受付で名前を言うと「ないですね？」
違うコートかも・・・
そのうちメンバーが来て「？？？」
冷静に思い出してもPCの操作ミスで「確定忘れ」かな？
「ごめんなさい！！」
平謝りで解散しました・・・
テニスした後より」疲れました。

【記録グラフ】
食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
小松菜・卵（1人前） 90.5 kcal
キャベツ甘酢和え（1人前） 25.1 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
カレー（1人前） 317 kcal
きゃべつ甘酢和え（1人前） 25.1 kcal
19時
鮭すし（1人前） 262 kcal
ひじき大豆煮（1人前） 57.3 kcal
きゃべつ甘酢和え（1人前） 25.1 kcal
ブロッコリー（1人前） 6.6 kcal
鶏照り焼き（1人前） 73.6 kcal
粉吹き芋（1人前） 30.4 kcal
  1420 kcal
食事レポートを見る
コメント
もやっとfat 2009/05/17 10:45 
　おはようございます。
お疲れさまでした。^^);
 ﾏｰﾘｰ 2009/05/17 13:14 
我ながら情けないです・・・
今日の天気と同じでスッキリしない日曜日です。
kzu2006 2009/05/17 11:08 
早朝からハプニングですね（汗）
いい事ありますように。。。。
 ﾏｰﾘｰ 2009/05/17 13:23 
コメントありがとうございます。
今日は「ボレー」に気をつけよっと勇んで行ったのにマヌケな事でした。
今後は２度とないようにします！
たろりん 2009/05/17 12:34 
そういうことって疲れちゃいますね。
私はおっちょこちょいなんでよくありますが…
ﾏｰﾘｰさんもだなんてちょっと意外でした！
 ﾏｰﾘｰ 2009/05/17 13:35 
おちょこちょい度数はかなり高い私です。
自業自得の私はいいけど他のメンバーに申し訳ないです！
これからの態度で示すしかないでしょうね。
芽多忙鰻太郎 2009/05/17 16:59 
そんなこともあるさっ！　うちも、ホテルの予約入れた日を一日間違えてて、一日早くホテルに行っちゃったことあったし。＾＾；
 ﾏｰﾘｰ 2009/05/17 21:19 
大目にみてくださってありがとう・・・
わしくんにも経験アリ・・・
気をつけま～す。
はりそん705 2009/05/17 17:15 
お疲れさまでした。
許してあげてください。そんなこともありますよー。
「人間だもの」相田みつを
 ﾏｰﾘｰ 2009/05/17 21:23 
今日は疲れました。
来週は、バンカイ！！
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