no title【arukasさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月21日（木）

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朝なし

昼　ごはん＋にらたま＋そーせーじ２本　納豆
　ダイエットコーラ

夜　まいたけ・えりんぎ・こんにゃく・たまねぎ・にんじん・あぶらあげのたきこみごはん
　　はくさい、とうふ、たまごのすーぷ　
　　こんにゃくのいためもの
　　納豆

【記録グラフ】
生理
1
生理（） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		 
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