うつ【arukasさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月14日（木）

うつ
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【朝ごはん】
ごはん　にらたま　しゃけ
【昼ごはん】

【間食】
よーぐると４２ｋ＊３こ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
生理
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生理（） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		 
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