残念！【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

残念！
< 発見！ 　｜　ハト対策・・・ >
４大大会６０回連続出場の
杉山愛さんが一回戦で敗退した。
６０回連続出場ってすごい結果だと思う。

本日、テニスレッスンの日です。
【記録グラフ】
食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
卵焼き（1人前） 68.5 kcal
ほうれんそう（1人前） 14.2 kcal
トマト（1人前） 9.5 kcal
納豆（1人前） 71.4 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
なす味噌炒め（1人前） 121 kcal
カレースープ（1人前） 149 kcal
ハマチ焼き（1人前） 51.2 kcal
ブロッコリーからし和え（1人前） 19.8 kcal
トマト（1人前） 9.5 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
ピーマン肉詰め（1人前） 174 kcal
ポテトサラダ（1人前） 99.4 kcal
トマト（1人前） 9.5 kcal
ほうれん草（1人前） 22.3 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
  1544 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/05/26 09:11 
今日はお天気もいいし、わだすもなにかやりたいなぁー。　・・・と思いつつ、体が重～～～い。。。。　

・・・・いや、んなこと言っていてはいかん！　
とりあえず車洗おっと♪　ε=ε=ε=====へ(;￣∀￣)ノ
 ﾏｰﾘｰ 2009/05/26 13:41 
我が家は夫婦揃って車の洗車は手抜きしています。
地下の駐車場で汚れが少ない事もあり、手抜きというより掃除しないです。
身重のわしくんが洗車に励む姿を想像して一寸気になります・・・
Mogart 2009/05/26 21:09 
杉山愛ちゃん60回ですか、すごいですね。
いまや33歳ですから、プロテニスとしてはかなりの高年齢ですね。
ちっと心配ですけど･･彼女のことですから、次回からまたやるで
しょう。
 ﾏｰﾘｰ 2009/05/26 22:04 

世界では次々強いプレイヤーが出てきますが
バンカイして欲しいです。
そらくん 2009/05/27 00:23 
杉山愛ちゃんも伊達公子もすごいね～。
年を言い訳にしないところが・・・（耳が痛い）
ところで、最近C.Mでやっていた、パチンコのバカボンのパパの格好をしているテニスプレーヤー（だと思うのだけど・・）はマーリーさん誰か知っていますか？
私は杉山愛じゃないかとおもっているのですが。
 ﾏｰﾘｰ 2009/05/27 10:12 
パチンコのｃMに杉山愛ちゃん？
しかも、バカボンのパパ？
イメージが合わないと思いますが。
世情に疎いので私が知らないだけかも・・・
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