やばあ【なめらかぷりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

やばあ
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【食事の記録】
6時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
12時
カバヤ さくさくぱんだ（0.1人前） 36 kcal
三幸製菓㈱ 雪の宿（0.1人前） 3.3 kcal
13時
日本生協 お弁当（0.5人前） 295 kcal
17時
なめらかプリン（1人前） 147 kcal
19時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
23時
ココア（1人前） 24.7 kcal
森永 チョコチップクッキー（5人前） 255 kcal
ロッテ クランキー スリムパック2枚（5人前） 170 kcal
クッキー（0.3人前） 50.4 kcal
  1678 kcal
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