1900【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

1900
< 4850 　｜　3200 >
昼食　　　　　1000
巣鴨　　　　　900
【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
から揚げ定食（1人前） 673 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
珈琲（2人前） 12.8 kcal
19時
SAVAS プロテイン（1.5人前） 210 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
ピーナッツ（2人前） 118 kcal
21時
シリアル（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 665 kcal
  2233 kcal
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