no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月27日（水）

no title
< 即席味噌汁を作る 　｜　手前味噌ですが >
【朝ごはん】(8:00)
　バナナ
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　玄米ごはん、野菜蒸し煮、紫花豆、そら豆、ヨーグルト
【晩ごはん】(19:30)自宅
　玄米ごはん、あさりスープ、野菜蒸し煮、枝豆、ちんげん菜炒り卵
【夜食】(21:00)
　胡麻あんまんじゅう、栗まんじゅう、茶
【今日の感想】


【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE