no title【ケロKEROさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

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朝５時に起きトイレに行き薬を１錠割らずに飲む。
まだ眠たくカーテンを開けて寝る。
起きたら７時をすぎていた。
体調は悪いが会社に行き、９時に２錠割って飲む。
昼もまだ体調が悪いのに、ご飯を完食できた。
夕方からすこしは体調がよくなってきた。
夕飯はあまりたべられず。

【記録グラフ】
食事の記録
286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400ｌｔ（1人前） 43 kcal
12時
大津給食（1人前） --- kcal
18時
ご飯（1人前） 47 kcal
玉ねぎの卵とじ（1人前） 68.4 kcal
餃子（1人前） 67.4 kcal
  286 kcal
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