メモ【アウラさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

メモ
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昼たべすぎｗ

【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
ガスト シーフードサラダ（0.5人前） 65 kcal
ほうれん草炒め（0.5人前） 177 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
とろろ（0.2人前） 15.9 kcal
ぶりの照焼き（0.5人前） 145 kcal
味噌汁　大根（0.8人前） 16.7 kcal
豆腐（1人前） 54 kcal
  1280 kcal
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