始まり【har**arutaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

始まり
　｜　２日目 >
身長　１７４．５
体重　８２．４Kg
体脂肪　３６％



【記録グラフ】
食事の記録
1986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
MORIMOTO クッキー（1人前） 40 kcal
12時
マックスバリュー そぼろ弁当（1人前） 430 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
山崎製パン ランチパック（1人前） 144 kcal
18時
ヤクルト 黒酢ドリンク（1人前） 24 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
アサヒビール クリアアサヒ（1人前） 45 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
サーロイン（1人前） 491 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
  1986 kcal
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