no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トマトとベーコンのパスタ（1人前） 503 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
14時
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
王将 餃子（1人前） 209 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 31 kcal
マルちゃん えびシュウマイ（0.3人前） 39 kcal
回鍋肉（0.3人前） 91.6 kcal
五目チャーハン（0.2人前） 102 kcal
八宝菜（0.3人前） 78.5 kcal
16時
スイートファクトリー チーズケーキ（1人前） 395 kcal
21時
フランスパン（2人前） 140 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
  2566 kcal
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