美容院【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

美容院
< 店屋物 　｜　訃報 >
【今日のできごと】
一ヶ月半ぶり、カットする
【今日の感想】
面白い美容院に開業以来通っている。
強面のオーナーだが、アンティークが好きで、
ネットや知り合いから、古い家具や雑貨をとりよせている。
出かけるたびに増えているので、店が狭くなってきている。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
25.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
52.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
4580歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
うな丼（1人前） 533 kcal
18時
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
20時
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1979 kcal
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