no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日(月)

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【記録グラフ】
万歩計
10860歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2171kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
ごはん(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
卵焼き(1人前) 132 kcal
13時
サンラータン麺(1人前) 650 kcal
20時
サバ(2人前) 284 kcal
豆腐(1人前) 82.8 kcal
カマンベールチーズ(1人前) 62 kcal
ローソン サラダ(1人前) 84 kcal
21時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml(2人前) 291 kcal
ワイン(白)(3人前) 219 kcal
板こんにゃく(4人前) 40 kcal
  2171 kcal
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