no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
7137歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ウィンナー（0.5人前） 32.1 kcal
ふりかけ（0.3人前） 23.3 kcal
13時
うどん（1.2人前） 513 kcal
おにぎり（0.8人前） 188 kcal
20時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
はなまるうどん とり天（1.5人前） 194 kcal
きのこソテー（1人前） 153 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
シュリンプカクテル（1人前） 130 kcal
  1939 kcal
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