4:30起床【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日(火)

4:30起床

< さくらんぼ  | 野超え山超え。 >
息子が、5時起きすっから~...って。

7:20新横でしょ~。
こんな時だけ、慎重。よく分かんな~ぃ^^;。


胃が痛いっす^^。

『食べ過ぎ』プラス『こんなこと言うかぁ~??攻撃』を受けたから。
思わず、パパと怒りを通り越して、呆れる。

まっ、大人なので、グッと飲み込みます。(。>_<。) (爆)

何か、ここんとこ、こんなことばっかじゃ~ん。。。


いいさぁ~。昨日は、楽しかったからね~^^。

http://www.koshu-kankou.jp/



えっ、今日も休みなの?? 開港記念日の休校って、無くなったんじゃぁ~。。。
あっ、特例。さすがY+150。 (*0*;)☆ウキャーッ

じゃっ、また、今日も留守になります.....かね。ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ



では、皆さんも、気をつけていってら~さ~ぃ!! (*^ー^)ノ~~☆





【記録グラフ】
万歩計
8092歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2519kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.05kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1.4人前) 230 kcal
即席味噌汁(1人前) 30 kcal
佃煮(2人前) 16.8 kcal
12時
鉄鍋餃子(2人前) 300 kcal
酢辣湯(1人前) 250 kcal
高菜チャーハン(0.2人前) 160 kcal
14時
ソフトクリーム(0.4人前) 52.6 kcal
17時
チーズケーキ(1人前) 288 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
19時
トマトのスパゲティー(1人前) 800 kcal
ムール貝のソテー(2人前) 160 kcal
チーズフォッカッチャ(0.5人前) 225 kcal
  2519 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2009/06/02 06:20
momoちゃん おっはよう。相変わらず早起きだね。
うちのだんな様も、今朝は早く会社に行くらしい。
「こんな時だけ、慎重」同じタイプだわ。
食べ過ぎでも、体重0.05㎏ならいいじゃない。私なんて・・今朝はとても測る勇気がない((+_+))
 mommomo 2009/06/03 03:32
この50g単位の体重計。

数字に弱い私には、一瞬理解出来ない数字です。(爆)
さのっちょ 2009/06/02 06:54
おっはよう。
すっごい早起きですね。
息子ちゃんのため~~~♥
可愛いのよね。
 mommomo 2009/06/03 03:34
いえいえ、ただ起きただけですよ。
朝早いと食べられないからと、玄米ブランかじって出ていきましたから~。

ちっとも、かわいくないし。。。(爆)
きこたん 2009/06/02 07:06
おはよー♪
ねーねーびっくりしちゃった@@;
・・・・4時半ってもう真昼間みたいに、超明るいんだね^^;

0.5キロ?キャーーーーーーー♪仲良しーーー♪(私も0.5増えた・・・涙)
って0.05じゃないかーーーーーーーー!!!
そんなん空気吸ったって、そん位増えるわよーーーーー(;;)w
 mommomo 2009/06/03 03:36
やっぱ、ABって、数字に弱い??
いやいや、きこちゃんは、そちらのプロ??ですよねぇ。

空気デブって、昔、よく言ったような。 プー ε=(>ε<)三(>v<)ブッ
はりそん705 2009/06/02 08:12
お早うございます。

今日はどちらへデートですか?????
良いなぁー。仲良し。(^_-)-☆

4時半の空は、明けの明星☆金星とそのすぐ左下に火星。
ちょっと目線を上げると木星が見えます。
夜明け前、太陽が昇る頃に運が良ければ水星が!!!!
また、おたく話になってしまいました。(^^ゞ
 mommomo 2009/06/03 03:37
だから~。。。ちっとも、仲良しではありませんから~。(-゛-メ) 

是非、一度はりちゃんと夜空を眺めてみたい。ヽ(`ー´(@@;)ゝ (爆)
紗羅月 2009/06/02 09:10
は、早起きですね~。
でも余裕を持って出かけられるのはよいのでは?
遅刻しちゃいけないときに遅れてくる人、いますよね。
 mommomo 2009/06/03 03:38
朝早いと、いろいろ片付いていいですね。

日が長くなったから、チャレンジしてみようかな~♪
deppara47 2009/06/02 09:14
おはようございます。
開港記念日は、学校はお休み?県民の日みたいですね~(^_^;)

 mommomo 2009/06/03 03:40
いや、最近は、休みじゃなくなったようで。

千葉は、県民の日があるの??
きのっち 2009/06/02 16:31
さくらんぼ、何個食べました?(〃∇〃) ワクワク♪
 mommomo 2009/06/03 03:41
300個ぐらいかなぁ~。。。

...なんて、言ってみたい~♪ ( ^0^)θ~♪
浜ジョー 2009/06/03 10:17
ビールは4杯で止めときました・・・

 mommomo 2009/06/03 16:48
(;°°)ワーッ!(O_o)WAO!
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