no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

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【昨晩寝た時間】
3:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
4.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3340点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
玉子焼き（0.4人前） 42.1 kcal
焼き魚（さけ）（0.4人前） 59 kcal
明治乳業 明治プリン（1人前） 100 kcal
味噌汁（豆腐とほうれん草）（1人前） 142 kcal
13時
森永 ウイダーinゼリー　マルチビタミン（1人前） 90 kcal
20時
ラーメン（1人前） 440 kcal
21時
ご飯（0.4人前） 60.5 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
ハムカツ（1人前） --- kcal
  1470 kcal
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