禁酒!禁酒!絶対禁酒!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日(水)

禁酒!禁酒!絶対禁酒!

< たった1日で  | 無理!無理!無理ー... >
禁酒!禁酒!絶対禁酒! 画像1



1年も半分過ぎたので、プチ大掃除をしてみた♪


朝から家中の床を磨いて、水回りもピカピカに。
さらに浴室も念入りに磨いた。

ん~♪ スッキリー♪ \(*^▽^*)ノ


午後は母の衣替えを3時間もかけてやった。
どこに首を通して、どこに腕を通すのか謎な服がゴロゴロ・・・

うーむ。。。我が母ながら 服のセンスを疑う。(-_-;)



今日は涼しいのに、衣替えだけで汗がだらだら。

ということで!
    おやつにビール!!!(≧∇≦)ノ□


・・・じゃなくて、「ビールゼリー」(笑)


この日のために冷やしておいたのです♪ うま~ッ!!(≧∀≦*)
こりゃ夏に良いねぇ!! 買い置きしよう♪


これで今日も禁酒ができそうだ ♡




・・・あっ! フットサルだったよ。。。

         ・・・うぉおおおおお!!/( ̄ロ ̄;)\








【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
13073歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1116kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
audrey 2009/06/03 15:48
ビールのゼリーってどんな味ですか?
アルコール0%?

ご苦労様でした。
フットサル後の一杯が、待ち遠しいと思いますが…
禁酒もストレスにならない程度に頑張ってくださいね。

私は、日曜に飲みすぎて、わき腹が痛くなってしまいました。
しばらくお酒は、欲しません。。。
 きのっち 2009/06/03 16:55
アルコール度数・・・見ないで捨てちゃいました。(^^ゞ
エビスビールが入ってるらしいですよ~  ←見りゃ分かる?(笑)
ほんの~りビールの味と香りがしました。美味しいですよ~♪

もう既にストレスになってきたような。。。(ーー;) 
ウーン。身体に良くないですよねぇ~ 飲むか?飲んじゃうか?フフフフフ...
はりそん705 2009/06/03 16:03
どうなる????
フットサルでいい汗かいて、その後の恒例行事を拒否できるのか????
頑張れぇー。\(^o^)/たぶん飲んじゃうに一票。(笑)
 きのっち 2009/06/03 16:56
今日は雨が降りそうなので、さくっと帰りますよ~
ただ・・・家飲みが危険!!
どうなる?どうなるーーーー?/( ̄ロ ̄;)\アゥ~

たぶん飲んじゃうに、、、もう一票!(笑)
mommomo 2009/06/03 16:31
何やら、給湯器から変な音がするので、業者待ちしてます。
夕方には...って、もぅ、夕方だろっ!! ゛(`ヘ´#) ムッキー
チマチマ出かける。せっかくの完全休養日が~。

偉いなぁ。
10年も経つと、掃除がだんだんといい加減になってます。

いざとなったら、取り替えちゃぇ~って、懐が.....。
あぁ~。(+_;)
 きのっち 2009/06/03 17:00
確かに。もう夕方・・・ 早く来ーい!!
「完全休養日」宣言しても、ままならないのが主婦とは言え・・・
イラっとしますよね~(ーー;) 

夜はゆっくりして下さいねー♪(^o^)ノ
さのっちょ 2009/06/03 17:37
ビールゼリーって、アルコール入ってるんですか?

衣替え、お疲れ様~~(●^o^●)
 きのっち 2009/06/04 10:29
多分入ってますよ~(^o^)ノ
・・・私には全然分からなかったけれど。。。

今頃遅いですよね~ もう6月だし!アハハハ~
団塊修ちゃん 2009/06/03 21:24
前段:本当に良くできたお嬢様ですぞ、殿方どなたかお手をお上げになりませんか?
後段:「躊躇する」とな?お嬢様に良く言い聞かせておきます。
 きのっち 2009/06/04 10:44
躊躇する・・・となッ?! ΣΣ( ̄◇ ̄;)!ハウッ!?

なぜー!どうしてー!私のどこがいけないって言うのぉおおおー!!
ε=ε=ε=(ノTдT)ノ ワアァァ・・!!
kyo-ka 2009/06/03 21:49
ビールのゼリーですか!?
転んでもただじゃ起きませんね(^o^)
はてさて、今頃はフットサルも終わって・・・( ̄▽ ̄)=3 プハァー って感じ?
 きのっち 2009/06/04 10:47
美味しかったですよー♪
酒飲みの心をくすぐるゼリーでごじゃいます~
でも、甘くないので男性へのプレゼントに良いかも♪(酒好き限定)

・・・コソコソ(( ̄_|
megulalala 2009/06/03 22:10
フットサルの後の誘惑に勝てるか?!
っていうか、普段はともかくサルの後は良いんじゃない?!ダメ?
 きのっち 2009/06/04 10:49
| |д・) ソォーッ…
普段はともかく、フットサル後は良いですよね? ね? ね?

じゃ、こういう事で~♪ (≧∇≦)ノ□
紗羅月 2009/06/03 22:21
禁酒中は、ノンアルコールビールも禁止なのですか?
ビールゼリーがOKなら次はワインゼリーとか♪
 きのっち 2009/06/04 10:50
アルコールが入ってなきゃOK♪OK♪(≧ω≦)b

ワインゼリーも好きよー♪
梅酒ゼリーなんてもあるんだよぉ♪

この夏は買いだめしなきゃ!!(笑)
千尋 2009/06/03 22:34
飲んじゃえ!! 飲んじゃえ!!
ストレスはダイエットには良くないぞぉ~~!!
私? 私は・・もちろん毎日いただいておりまする。。。
 きのっち 2009/06/04 10:52
友達からの誘惑に負けました!!
だって、新発売のビールを画像付きで送ってくるんですよぉ!

ストレスフリーに生きました。。。(ё_ё)キャハ
きこたん 2009/06/03 23:11
ねーねーランチできのっちゃんを連れて行きたい店あるんだけど・・・♪

 きのっち 2009/06/04 10:52
えー♡ 何?何? 食べ放題?飲み放題?

いぐいぐーーー♪ \(*^▽^*)ノ
スイング14 2009/06/04 01:59
ほいほーい!。::*゚(愛´3`愛)/゚*;;。 

これさ~微妙にアルコールが入ってるんですけど(*"ー"*)フフッ♪

 きのっち 2009/06/04 10:54
はいはーい! ダダダッ(((((/ ̄ 3 ̄)/チュー

え?気が付かなかった!
いいの、いいの。微妙なところは無視!(* ̄3 ̄)~♪
浜ジョー 2009/06/04 09:09
たぶん! 飲んだね・・・柱| ̄m ̄) ウププッ

 きのっち 2009/06/04 10:56
サササッ((-ω-((-ω((-[壁]
シトロン 2009/06/04 10:12
シトロン
衣替えご苦労様、これだけで、少しカロリー消耗したね。

ビールゼリーって美味しい・・・?
 きのっち 2009/06/04 10:57
ビールゼリー美味しいですよ~♪

でも自分で作るには難しそう。
研究してみようかしら?
シトロン 2009/06/04 19:29
シトロン
ぜひ、もしもいいなら、〇〇さんが知ったたなら、教えてもらったら。・・笑
 きのっち 2009/06/04 21:26
作り方難しいらしいですよ~(^o^)ノ
前にちょこっと聞いたんです♪
どうも美味しくできないそうな・・・?

やはり研究あるのみ?
シトロン 2009/06/05 18:56
シトロン
やってみると、案外、楽しいかも?・・・気分転換にしたらいいかも・・笑
 きのっち 2009/06/06 03:56
気分転換に、、、それは良いかもー♪
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