ダイエット中【toraji59さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

ダイエット中
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【記録グラフ】
ジムトレーニング
75分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ITOEN 野菜ジュース（1人前） 61 kcal
サンドイッチ（1人前） 329 kcal
15時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
卵（0.3人前） 19.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（0.5人前） 30.3 kcal
  1002 kcal
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