no title【kame-v3さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

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【朝ごはん】
プロティンダイエット
【昼ごはん】
レディース弁当
【間食】
せんべい、塩羊羹、菓子パン
【晩ごはん】
雑穀ご飯、温泉卵、納豆、メンチカツ、味付けのり
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
665点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ＤＨＣ DHC プロティンダイエット　バナナ味（1人前） 177 kcal
13時
オリジン弁当 オリジンのバランス弁当（1人前） 467 kcal
20時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
oto 味付け海苔（1人前） 5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヤマザキ ランチパック　メンチ（0.5人前） 116 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
かし原 塩羊羹（1人前） 24 kcal
温泉卵（1人前） 133 kcal
  1310 kcal
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