no title【kame-v3さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

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【朝ごはん】
DHCプロティんダイエット
【昼ごはん】
うめおにぎり、たまごサンド
【間食】
かりんとう、せんべい、塩羊羹、アンパン
【晩ごはん】
ビビンバ、ぎょうざ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ＤＨＣ DHC プロティンダイエット　バナナ味（1人前） 177 kcal
22時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
アンパン（0.5人前） 98 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
かし原 塩羊羹（1人前） 24 kcal
やまう ビビンバ　（1人前） 174 kcal
ぎょうざ（0.8人前） 305 kcal
23時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  1480 kcal
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