ジム【てっち＠札幌さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てっち＠札幌さんのトップページ>記録ノートを見る>ジム
09年06月07日（日）

ジム
< 環境活動 　｜　いつもの >


【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
日糧製パン マーガリンソフト（1人前） 457 kcal
15時
明治製菓 SAVAS AQUA ホエイプロテイン100 (100g)（0.2人前） 74.6 kcal
18時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
もりそば（1人前） 297 kcal
19時
山崎製パン まるごとバナナ [袋] 1個（0.5人前） 253 kcal
22時
サントリー 豊か（2人前） 238 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 380 kcal
  1712 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE