ダイエット中【toraji59さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

ダイエット中
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【記録グラフ】
ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ITOEN 野菜ジュース（1人前） 61 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
21時
親子丼（1人前） 498 kcal
月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（2人前） 360 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 182 kcal
はも湯引き（1人前） 36 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
白菜（2人前） 28 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
  1434 kcal
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