no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

no title
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入浴後にいろいろさんざん・・・
もう書くことも拒絶だ
ダメダメ人間と化してる

06:00 DAKARA 150ml（5粒）
07:00 プルーン 100ml
07:00 バナナ 75ml
07:00 キウイ 85ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 豆乳 200ml
09:00 パインＪ 200ml
10:00 お茶 200ml（午前：930ml）（5粒）
12:00 味噌汁 150ml
13:00 お茶 300ml
16:00 ラクベジ 200ml
20:00 デトックス 100ml
22:00 DAKARA 100ml（午後：850ml）
合計：1940ml（1780ml）

06:00 トイレ：中
07:00 トイレ：少し
09:00 トイレ：少し
10:00 トイレ：少し
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