no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>emoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月09日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
第一パン ライ麦食パン（1人前） 182 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ポッカ　冷たい牛乳でつくるいろいろスープ（ジャガイモ（1人前） 44 kcal
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
サントリー ボス　食後の余韻（1人前） 32.3 kcal
12時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
かぼちゃサラダ（0.5人前） 93.8 kcal
プリマハム から揚げ（1人前） 86 kcal
炒飯（0.5人前） 193 kcal
13時
サントリー ボス　食後の余韻（1人前） 32.3 kcal
  941 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE