私の場合は・・ランチ軽め（そうか・・・？）でも、夜の暴食が＠＠；

「手結びしらたき」・・・(*￣m￣) ププッ
これうちの母は「肉じゃが」に良く使うよー♪
毒出し出来たらいいねー☆
私も顔洗ってないついでに「一人お風呂」でも行っちゃって毒出しして来ようかなー＾＾；

きのっち家　初の「手結びしらたき」＼(^o^)／
なんで今まで使ってなかったんだろ？謎。

毒出し効果ありましたよー♪♪＼(*^▽^*)/ﾜｰｲ

うんうん。

期待してまっせ！(^_-)-☆

ぴこっと数値が下がりましたー♪♪(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪

昨夜ビール飲み～の、深夜にお菓子食べ～の、パフェ食べ～のしたのに!!
お茶効果？！ｽｺﾞｰｲ♪

シトロン
本当にいい、お茶にめぐり合えてよかったね・・・・
体の毒だしが全ていいほうになったら、本当に体が万全だね・・・検討を祈ります・め

今日あたしの広島は大雨で外でのウォーキングは出来ないです・・・少し残念・・笑

翌日の今日から、早速効果が出ました！
今までどんなモノを試してもダメだったので、このお茶に期待です♪

こちらも梅雨入りしてしまい、雨ですよ～(-_-;)

今日からね～～～～（￣－￣）ﾌｰﾝ

あんだけ飲んで食べてしも、増えたって、少しでしょ？
私が同じ事したら、確実に３キロを増えるよ。^^;

わたしゃ、今夜はこれだ～！　　↓　　ｷｬﾊｷｬﾊ!!(^Q^)/ﾞ
http://www.glico.co.jp/cheeza/cm/cm30b.htm

ジョーたんが誘惑するからー!!

サッカー代表戦観ながらビール飲んじゃったよぉーー／(￣ﾛ￣;)＼
つまみにスナック菓子をバリバリバリ･･･
せっかくの決意がぁああああ!!　　　　　　はぁ～↓↓(-_-;)

へ～！これ、結んだの？スゴイねー(*｀▽´*) 

行ってきまーすヽ(*^^*)ノ

そうだっ！忘れてた！！あれをあれしなくっちゃ！！(*￣◎￣*）ぶっっちゅうううん♪

スゴイだろーーー!!　(￣^￣)V　ﾍﾍﾝ♪

これってやっぱり常識･･･？
私が非常識？(￣∀￣;)ﾄﾎﾎ...

行ってらっしゃ～い♪　(*￣・￣)ﾉ^☆ﾁｭｯ

えっ、ほどかないで食べたの～??　(*｀▽´*) 

行ってきまーすヽ(*^^*)ノ

えっ、買い物、買い物～♪　。。。。。。。。( ^^) タタタタタッ

結ぶの苦労したから、そのままで～♪　( ＇∇＇)ｳﾌﾌﾌﾌ

それにしても皆さん、ノリが良いわ～（笑）

もーーーーーーー！！0205ちゃんたら！！！！
今すっごい空腹と戦ってるのにW（`0`）W　ガオォー！

私も今晩・・・小栗君食べちゃう♪（￣～；￣）ムシャムシャ

ジョーたんのせいで、平日禁酒がまたしても･･･!!　W（`0`）W　ｶﾞｵｫー！

きこネエの食べ残しを奪うから～♪
私の分も残しておいてね♡　　≠(￣-(￣)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ

あららー　　こんにゃくづくしですねー

ヘルシーにこんにゃくをメインにしてみましたー♪

ご飯のすすむお味なんですよ～(^o^)ノ

わちも毒出したい！
百草水ってどこのメーカー？調べてみようっと！
きのっちゃんと今日ランチしたかったなぁ～!
どんだけ食べるかみてみたかった・・・（笑）

分かりました～？
http://www.cha-nakamura.jp/k_cha/
通販でいっぱいありますね♪

ひと夏分、まとめ買いしようかと･･･(￣m￣*)Vｳﾌ

いやいや、そんなに食べませんよぉ～♪(*￣3￣)～♪

わたしは、結びこんにゃく　おでん　に入れるんだよ～。

今度はおでんに入れてみます♪

味がしみ込むの早いし、食べやすくて良いですね～

えー、これ結ぶ前に細く切ったのぉ～？

しらたきを均等な長さに切ってね、それを束にして結ぶのぉー！

どうだ！スゴイだろーーー！(￣^￣)/

こんにゃくか～
美味しくヘルシーに減量ですね♪

こってり味にして、メインディッシュにしてみたよ～♪

でもお腹が空いて･･･おやつをドカ食いしちゃった。。。(-_-;)ｽﾞｰﾝ

たいして増えてないではないですか。
この前も何とか茶にはまっていたのではござらぬか？

え～？　そうでした～？　(*￣3￣)～♪

「熱しやすく冷めやすい」
これがダイエット長続きの元！

いや、長続きしない方が良いんだけども･･･（笑）

ちゃんと本数　数えて結んだよね？？ヽ(^。^)ノ

私も今朝は恐る恐る。。。はい!! 記録更新いたしました。

ちゃんと５０本ずつ数えましたからーー！(￣^￣)V　（笑）

最近、ちょっとやそっと数値が増えても驚かなくなってます。。。
慣れって怖ひ・・・(￣∀￣;)

このメニューで、明日の測定結果が楽しみですね♪

・・・うっ！(￣∀￣;)

夜はドカ食い。
パフェまで食べて、ビールも飲んで、スナック菓子にどら焼きに･･･

そんな結果が反映されてまーす。。。ｱﾊﾊﾊ～