ぐだぐだ【なまへさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

ぐだぐだ
< ちょっとした用事が 　｜　そろそろ >
【昨晩寝た時間】
１時くらいだったかな？
【今朝起きた時間】
６時半、１４時
【お昼寝・仮眠】
なし
【合計睡眠時間】
１２時間半
【今日の睡眠状態】
ぐったりするほど寝た。

【記録グラフ】
睡眠時間
12.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ツナサンド（1人前） 469 kcal
カレー（1人前） 984 kcal
半熟卵（1人前） --- kcal
  1453 kcal
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