no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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08:00 DAKARA 150ml（5粒）
10:00 ラブレ 80ml
10:00 牛乳 150ml
10:00 キウイ 85ml
11:00 バナナ 75ml
11:00 プルーン 100ml
11:00 ラブレ 80ml
11:00 ヤクルト 80ml（午前：715ml)
13:00 豆乳 200ml
14:00 生姜酢 125ml
15:00 カフェ 220ml
16:00 水 230ml
20:00 ラブレ 80ml
22:00 水 100ml（午後：885ml）
合計：1760ml（1600ml）

07:00 トイレ：少し
10:00 トイレ：少し
14:00 トイレ：少し
17:00 トイレ：中
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