仕事うまくいかない【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日(木)

仕事うまくいかない

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昼は久々に紅虎餃子で野菜たっぷり湯麺と、最近食べたかった鰻・・・鰻と青豆のチャーハンを3人で食べました。ほんの少しでしたがすごい絶品です。夏季限定みたいだけどまた食べたい。

夕食は、おふくろ@牧駅でした。都町から移転したおふくろ、メニューもそのまま、焼酎のボトルも移転してくれてました。ああ、はやく牡蠣の季節にならないかなぁ。この店の牡蠣料理は絶品です。牡蠣に天ぷらのころもをつけてバター焼きにします。ころものおかげで牡蠣のうまみ成分が逃げずに最高のおいしさです。

【記録グラフ】
万歩計
6501歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2186kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
ご飯(0.8人前) 188 kcal
味噌汁(0.8人前) 71.8 kcal
温泉卵(1人前) 67.7 kcal
12時
野菜たっぷり湯麺(1人前) 500 kcal
鰻と青豆のチャーハン(0.15人前) 94.5 kcal
19時
ゴーヤチャンプル(0.5人前) 157 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
長いも(0.3人前) 35.1 kcal
オクラ(5人前) 12.8 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
ポテトサラダ(0.3人前) 51.1 kcal
すかいらーく 生ビール(2人前) 248 kcal
水割りウィスキー(5人前) 350 kcal
ワイン(3人前) 219 kcal
出汁巻き卵(0.25人前) 58.2 kcal
  2186 kcal
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