4日目【たにちゅうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

4日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
月見うどん（1人前） 376 kcal
16時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
20時
明治製菓 SAVAS プロテイン タイプ２ スピード（1人前） 79 kcal
  1440 kcal
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