そういえば【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日(火)

そういえば

< へぇ  | そろそろ >
昨日から、カラダカラ3年目に突入です。
よく続いてるものだ。

昨日チョコ4つも食べて体重が減るってことは
国立病院、私には合ってるんだろうなぁ。

【朝ごはん】
グレープフルーツ、トースト、ゆで卵、コーヒー
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
寒天
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁(たまねぎ)、さしみ、トマト、ごぼうサラダ

【今日の感想】
なぁんかふわふわする感じ。
疲れてるわけでもないし。。。暑さかな。

最近、コメント書いて送信した瞬間ログオフされちゃう。
パソコンの調子か、はたまたカラダカラなのか。。。
買ったばかりのハブではないと思いたいのだけど~。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
5652歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2009/06/16 08:54
お早うございます。
そして3年目突入!!!!おめでとうございます。\(^o^)/

一緒に頑張りましょう。(^_-)-☆
 紗羅月 2009/06/16 21:40
気づいたら3年目です。
時間がたつのは早いですね~。
ダイエットの成果はないですが。。。
きこたん 2009/06/16 09:12
祝☆3年目ワーイ ( ^_^)o-o<※ ☆ パンッ

なに?国立病院ダイエット・・・?(即食いつき!!)
 紗羅月 2009/06/16 21:41
追いつきましたよ~。

国立病院ご存じない?決まったものを食べる系ですよ。
kyo-ka 2009/06/16 09:40
3年目突入、おめでとうございます!
これからもよろしくお願いします。先輩っ!

やっぱりグレープフルーツって、偉大な存在なのね~。
 紗羅月 2009/06/16 21:42
グレープフルーツか、コーヒーか。
単純に栄養バランスが良いのかもですね。
朝だけだから辛くもないし。けっこういいかも~♪
flo 2009/06/16 10:38
ワチョ――ヽ(・∀・)ノ――イ♪ おめでとう♪(o´∀`b)b♪

過酷なダイエット方法でしょう。
あれが、できるのが凄いよ~私は、メニュー見ただけで、駄目でした。

 紗羅月 2009/06/16 21:43
ありがとうございます♪

きっちり2週間やったら過酷ですよね~。
1週間しかもった試しがないです。
でも食事の準備はとっても楽ちんw
PONPY 2009/06/16 10:49
カラダカラ3年目の方って多いですねー
おめでとうございます。
 紗羅月 2009/06/16 21:46
カラダカラ自体、まだ3年目ですものね。
続いていることにびっくりです。
浜ジョー 2009/06/16 12:48
そういえば・・・saraちゃんも古株だった~!ヽ(^。^)ノ
 紗羅月 2009/06/16 21:47
そういえば、そうなのです。
最初の頃より人が増えましたよね。
com 2009/06/16 13:19
3年目、おめでとうございます。
 紗羅月 2009/06/16 21:48
ありがとうございます。
きのっち 2009/06/16 14:41
3年目おめでとーーー♪\(*^▽^*)ノ

お互いに長いよね~
私は目標達成しての卒業はいつになるんだろ・・・?(^_^;) (笑)

これからも宜しくねー♪♪
 紗羅月 2009/06/16 21:54
ありがとーーーー♪

目標達成で可能かのかな?ってたまに考えちゃいますw
卒業は簡単だけど、目標達成して、だと。。。うーん。
シトロン 2009/06/16 16:53
シトロン
3年目おめでとう・・・

あたしも2年目に入ろうとしてます・・・

沙羅月さんは、きっと国立はあうんだよ・・・☆
 紗羅月 2009/06/16 22:00
ありがとうございます。

3年、って考えちゃうと長いけど、毎日だと続くものですね。
megulalala 2009/06/16 17:12
3年かぁ!!
凄いですね~☆
国立病院ダイエット???ってなんだ?

 紗羅月 2009/06/16 22:02
気づいたら3年です。
一時期、消えそうになったこともあったんですけどね~。
千尋 2009/06/16 21:02
これもまたひとつの記念日だね。
おめでとうございますヽ(〃'▽'〃)ノ☆゜'・:*☆オメデトォ♪ 
私も・・・
国立病院ダイエットってどんなの???
 紗羅月 2009/06/16 22:04
誕生日ならぬカラダカラ開始日、ですね。
ありがとうございます~♪

国立病院、思ったよりマイナーなのですね。
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