明日はやるべ!【hk11hh05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日(水)

明日はやるべ!

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明日はやるべ! 画像1
【タイムシート】
 07:00 起床@目標は5時。朝ごはん@食べなかった。
~12:00 就活。お昼ごはん@食べなかった。
~15:00 就活。
~19:00 ゴロゴロ。
~20:00 夜ごはん。
~21:00 自主トレ@2日間筋トレしてない。明日はやるべ!
~24:30 ゴロゴロ。
 24:30 就寝。
【写真】
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【記録グラフ】
消費カロリー
144kcal
消費カロリー(kcal) のグラフ
食事の記録
599kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
15時
森永乳業 森永マミーL [パック] 200ml(1人前) 101 kcal
19時
焼きおにぎり(1人前) 181 kcal
若鶏のレモン蒸し(0.5人前) 111 kcal
イカのバター醤油焼き(0.5人前) 65.8 kcal
ピラフ(冷凍)(0.5人前) --- kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
  599 kcal
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コメント
みちやん 2009/06/18 01:14
こんばんは。
「ためしてガッテン」、ご覧になりました??
 hk11hh05 2009/06/18 07:26
おはようございます。
返事が遅れましてすいません。みましたよー(*^^)v
ただ、録画しておいたので今観終わったところです。
やはりこの短時間で語りつくせるものではない感じがしました。
フリフリダンスはちょっと敬遠しちゃうな。
わたしも現在、あった薬がありません。
復職してはまた出社できなくなりそんなことを約7年繰り返しています。
現在も求職中です。家族もあるので今回の就職でなんとしても復帰しなくてはと
あせる気持ちを抑えながら努力しています。
また何かいい情報がありましたら連絡します。
お互いあせらずにやっていきましょう。
みちやん 2009/06/18 21:56
こんばんは。

番組の中で「自分に合う薬」「合わない薬」のところは、
さすがに「え~~~っ???」って思ったんですが、
内臓系疾患の「これを処方すればこのように作用して治る」っていう単純なものじゃないのが、
この病気の厄介なところなのかも・・・ってちょっと納得しました。

私は通院し始めてまだ半年なので、そんなにえらそーなことは語れないのですが、
昔からちょっとしたことで落ち込んだり、不安定になることが多々あったので、
病名が告げられた時は、割とすんなり受け止めることができたんですよ。
(自分から「病院に行きたい」って言ったくらいなので(^_^;))

仕事をバリバリこなしていた時のことを考えると、できない自分が少し悲しくなりますが、
焦ってまたこじらせてしまう方が、周りに対してよっぽど迷惑かな?ってちょっと反省しています。

私に比べたら、長い闘病(って言っていいのかな??)されていらっしゃるんですね。。
この病気は、どうも一筋縄ではいかないみたいなので、
仕事のこと、生活のこと、いろいろ苦労はありますが、
「明けない夜はない」精神でゆっくりやっていくしかないみたいですね。。
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