電子タバコ。【hk11hh05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日(火)

電子タバコ。

< 県民の日。  | 明日はやるべ! >
電子タバコ。 画像1
【タイムシート】
 01:00 雷で起きちゃった。
 01:30 再度就寝。
 05:30 起床@目標は5時。朝ごはん@食べなかった。
~11:00 ゴロゴロ。
~13:00 ハローワーク。昼ごはん@食べなかった。
~17:00 ゴロゴロ。間食@あげぱん。
~19:00 ゴロゴロ。
~20:00 夜ごはん@うどん。
~21:00 自主トレ@ジョギング。
~22:00 お風呂@風呂上りに牛乳飲んだ。
~23:00 ゴロゴロ。
 23:30 就寝@今日も雷雨です。
【写真】
NO.1 電子タバコ@1ヶ月前に節煙用に購入しました。詳しくはこちら → http://cris-kansai.jp/
NO.2
NO.3

【記録グラフ】
消費カロリー
123kcal
消費カロリー(kcal) のグラフ
食事の記録
1147kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
17時
あげパン(1人前) 532 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
19時
天ぷらうどん(1人前) 470 kcal
麦茶(2人前) 4 kcal
22時
牛乳(1人前) 138 kcal
  1147 kcal
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コメント
まっぷ 2009/06/16 14:47
電子タバコどうですか?使えます?
興味は有ります。
 hk11hh05 2009/06/16 16:53
煙(スチーム)が出てすってる感じもあるので禁煙パイポよりはいいかなと思います。
私は7スターなのでものたりなさもあります。
たばこをすいたいなぁと思ったときに電子タバコをすって時間稼ぎをしてる感じです。
ただ本数は以前と比べて1/3程度にへりました。結果としては満足しています。
しかし辞めれるかどうかはちょっと疑心暗鬼です。
ささキムチ 2009/06/16 18:18
こんにちは!コメントありがとうございます。
電子煙草、興味があったんですが、こんなに種類があるとわ、知らなかったです。わたしは元々
吸う本数が少なかったので、値段を見て購入を諦めちゃったんですけど。禁煙しつつ、どーしても吸いたい!
という時には、電子煙草を吸うといいかもしれませんね!!(そしたら費用も安く済みそう。。)
余計に吸いたくなるかな・・??^^; 減煙されただけの効果があるのですから
使い方次第で禁煙のお友にもなりそうですね。もう一度考えてみます。ありがとうございました^^  
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