no title【風理移人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

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【記録グラフ】
営業時間
12時間
営業時間（時間） のグラフ
 		遊び時間
0時間
遊び時間（時間） のグラフ
 		労働時間
12時間
労働時間（時間） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4334歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
弁当（1人前） 331 kcal
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1638 kcal
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