no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
たまご焼き（1人前） 146 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
9時
トマト（1人前） 22.8 kcal
焼き鳥セット（1人前） 2500 kcal
13時
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
豚しゃぶ（1人前） 138 kcal
Hershey's チョコレート（1人前） 180 kcal
23時
ぶかっけそば（1人前） 323 kcal
  3960 kcal
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