6/19【タカ_ニシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

6/19
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【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 252 kcal
ハッシュドビーフ（0.1人前） 253 kcal
13時
野菜炒め（1人前） 647 kcal
いなりずし（3人前） 376 kcal
22時
牛とじ（0.5人前） 909 kcal
ご飯（1人前） 336 kcal
  2773 kcal
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