no title【puk*u*han*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

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休みが終わってしまう…。平日はゴンゴン疲れるけど、休日も何気に疲れる。
くだらないけど、私なんで最近金縛りにあわないんだろう。遭いたいわけではないけど、霊現象だったのかと疑っちゃうよね。
またまた、わすれました。次女の方の係り、ベルマークは今日９：３０に幼稚園だったのに～。これだから私、役員とかそういうのダメなの。

【記録グラフ】
食事の記録
1747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
11時
ギンビス カリッと枝豆（1人前） 63 kcal
サントリー ボス 香る珈琲 朝のオレ [ペットボトル] 500ml（0.3人前） 60 kcal
12時
チラシ寿司（0.8人前） 247 kcal
揚げ出し豆腐（0.5人前） 194 kcal
14時
ぎょうざ（0.2人前） 76.4 kcal
梶谷食品 ビスケット（0.8人前） 81.6 kcal
飴（3人前） 35.1 kcal
19時
回転寿司（1人前） 380 kcal
かっぱ寿司 チーズケーキ（0.4人前） 51.6 kcal
21時
ギンビス カリッと枝豆（3人前） 297 kcal
23時
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
サントリー ボス 香る珈琲 朝のオレ [ペットボトル] 500ml（0.3人前） 60 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
  1747 kcal
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