no title【puk*u*han*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>puk*u*han*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月21日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
三井の東京ビッグサイトでのイベント、バスツアーでした。ちまちまと色んな物頂きましたが、大したものがなかったのは景気がイマイチだからでしょうか。タダで貰ってずーずーしい限り。明日からまた仕事…今年は何もかもが全く嫌だ！！
今朝から下痢…。かずえちゃんの「大腸がんの最初は、下痢と便秘を繰り返して…」を思い出して、先週も1度下痢してたし、「かなりヤバイのかも！！」と思ったけど、昨日の昼と夜に同じものを食べた子供も私と同じ下痢をしてたので、どうも食べ物が原因のようです。バスツアーのトイレ休憩で、子供と私のウンチョ待ちをさせてしまいました。皆様すみませんｍ－－ｍ

【記録グラフ】
食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
14時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
16時
明治製菓 カール　ダブルチーズ（1人前） 175 kcal
ふ菓子（0.2人前） 9 kcal
19時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
マクドナルド マクドナルド　ナゲット（0.2人前） 51.2 kcal
20時
どら焼き（0.8人前） 136 kcal
21時
ベルキューブ チーズ（3人前） 80.7 kcal
22時
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  1714 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE