no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活100 紫の野菜 [ペット] 930ml（0.25人前） 100 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [ペット] 930ml（0.25人前） 94.3 kcal
10時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 レモンティー 500ml（0.5人前） 67.5 kcal
12時
セブンイレブン 直巻おむすび 北海焼鮭（1人前） 209 kcal
セブンイレブン 鮭いくら　和おにぎり（1人前） 177 kcal
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 レモンティー 500ml（0.3人前） 40.5 kcal
日清 はんなりどん兵衛　京風うどん（1人前） 193 kcal
15時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 レモンティー 500ml（0.2人前） 27 kcal
19時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
20時
シャトレーゼ かき氷　いちご（1人前） 69 kcal
  2016 kcal
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