no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カゴメ 野菜生活100 紫の野菜 [ペット] 930ml（0.25人前） 100 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [ペット] 930ml（0.25人前） 94.3 kcal
11時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 レモンティー 500ml（0.5人前） 67.5 kcal
12時
セブンイレブン 直巻おむすび 北海焼鮭（1人前） 209 kcal
セブンイレブン 鮭いくら　和おにぎり（1人前） 177 kcal
日清 はんなりどん兵衛　京風うどん（1人前） 193 kcal
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 レモンティー 500ml（0.5人前） 67.5 kcal
17時
森永乳業 エスキモー チェリオ [袋] 107ml（1人前） 371 kcal
19時
ファーストキッチン ソフトクリーム（1人前） 178 kcal
20時
醤油ラーメン（1人前） 708 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
21時
DE CECCO スパゲッティ（ゆで）（2人前） 298 kcal
ミートソース（1人前） 260 kcal
ほうれん草炒め（0.5人前） 177 kcal
森永エンゼルデザート チーズスティック（1人前） 220 kcal
エスキモー モウ　クリーミーチーズ（1人前） 229 kcal
22時
赤城乳業 チョコミント（1人前） 82 kcal
  3582 kcal
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