父の日【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

父の日
< 幸あれ 　｜　no title >
【朝ごはん】(9:00)
　パン（スーパーの、クレヨンハウスの）、ブロッコリ豆乳ポタージュ、紅茶
【昼ごはん】(13:00)
　ヨーグルトにグレープフルーツを
【間食】(15:30)
　まんじゅう
【晩ごはん】(19:00)実家
　ごはん、鴨鍋、きんき刺身、サラダ
【今日の感想】
父の日。結婚式のカタログギフトでいただいた鴨鍋を持って実家へ。
実家には親戚より魚が届いており、そちらもあわせて頂く。
【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
9回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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