on diet【toraji59さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

on diet
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【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
13時
ご飯小（1人前） 151 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
豚キムチ（0.5人前） 234 kcal
20時
里いも（3人前） 69.6 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
21時
ぞうすい（1人前） 202 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  1495 kcal
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