うん【なまへさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なまへさんのトップページ>記録ノートを見る>うん
09年06月23日（火）

うん
< あめ 　｜　雨だよー >
ホットケーキうまく焼けない。
【昨晩寝た時間】
２1時
【今朝起きた時間】
７時半
【お昼寝・仮眠】
なし
【合計睡眠時間】
１０時間かー。
【今日の睡眠状態】
寝すぎかも。覚醒してるけど何かまぶたが重い。

【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
ほうれん草チャーハン（1人前） 302 kcal
  623 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE