雨→晴れ。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

雨→晴れ。
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今朝は雨の音で目覚めた。
ジョギングは無し。

8時過ぎから青空が・・・
午前中仕事なので助かるが
梅雨はどこへ？

【記録グラフ】
食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
小松菜卵煮（1人前） 117 kcal
豆腐（1人前） 64.7 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
カレー（1人前） 439 kcal
トマトサラダ（1人前） 36.3 kcal
19時
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
酒ホイル焼き（1人前） 139 kcal
サラダ（1人前） 48.3 kcal
じゃが芋こんにゃく煮物（1人前） 68.9 kcal
ブロッコリー（1人前） 42.4 kcal
  1631 kcal
食事レポートを見る
コメント
たろりん 2009/06/24 15:52 
こちらも今朝は豪雨でした！今は止んでいますが、やはりどんよりくもり空。
西のほうは今年はカラ梅雨っぽいのですね。
このじめじめも嫌ですが、降らないのも気になりますね。
 ﾏｰﾘｰ 2009/06/24 17:06 
予報では今週は雨ばっかりで覚悟を決めていたのに・・・
夜から朝にかけて降りその後は晴れるパターンで降水量は少ないです。
みょうがはこちらでは3個パックで100園ですよ。
Mogart 2009/06/24 18:14 
ﾏｰﾘｰさんのノートでこちらもきっと晴れるだろうと思って晴れを待ってたら
晴れました。走ってきましたよ
 ﾏｰﾘｰ 2009/06/24 21:35 
Mogart2さん頑張りました！
私は、朝一番で走れなかったら他の時間帯で走るもないですね・・・
モノグサ？なんでしょうか？
明日は朝から快晴の様子なので走ります！
もやっとfat 2009/06/24 22:52 
　梅雨らしい天気が続きますねぇ。神奈川の８時は大雨、私は今日も駅まで徒歩通勤したよん。そしたら靴がやっぱりびしょびしょですね。雨靴買わなくっちゃ。^^);
 ﾏｰﾘｰ 2009/06/25 08:39 
おはようございます！
関西は夜は梅雨、日中は夏です。西と東ではちがいますね・・・
足元びしょびしょ嫌ですね。
でも、雨靴はいてるヒトはあまりみかけませんが？
お洒落な雨靴で分からないだけなんでしょうか？
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