旅行１日目【てっち＠札幌さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

旅行１日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎製パン デニッシュクリームパン [袋] 3個（1人前） 206 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
19時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
23時
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
サッポロビール Premium YEBISU 超長期熟成 350ml（2人前） 350 kcal
  1345 kcal
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