昨日の努力を無駄にしない【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

昨日の努力を無駄にしない
< ダメダメな日々を脱... 　｜　no title >
昨日の努力を無駄にしない 画像1 昨日の努力を無駄にしない 画像2 昨日の努力を無駄にしない 画像3
06:00 DAKARA 150ml
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 バナナ 85ml
07:00 プルーン 50ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 プロビオ 112ml
10:00 からだ巡茶 300ml（午前：842ml）
12:00 カフェ＆スープ 300ml
13:00 お茶 150ml
14:00 からだ巡茶 150ml
20:00 ラブレ 80ml
22:00 DAKARA 100ml（午後：780ml）
合計：1877ml（1722ml）

07:00 トイレ：少し～中
09:00 トイレ：中
15:00 トイレ：中
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