1日目【neo22さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

1日目
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昨夜は久々にYOUへ行った。
気づいたらAM2時！！！
飲みすぎた・・
じぃ、遠ママ、彩ままとさっちゃん家へ行く。
その後、彩、菜と飲み歩く。。
記憶がない・・・

【記録グラフ】
体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰ（1人前） 385 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1人前） 182 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
焼酎（4人前） 1483 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
サンマルクカフェ アスパラベーコン（1人前） 255 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  2708 kcal
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