on diet【toraji59さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

on diet
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【記録グラフ】
ジムトレーニング
80分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
親子丼（0.5人前） 249 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
17時
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（1人前） 137 kcal
21時
鉄火巻き（1.5人前） 494 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
ひじきの白和え（1人前） 107 kcal
  1171 kcal
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